Varaa hieronnat suoraan täältä! »
AJANKOHTAISTA: Loppuvuoden Huippu-tarjous lue lisää »

Huipulle pääseminen
ei ole ollut koskaan
hauskempaa!

Kuntokeskus Huippu on mukava ja mutkaton paikka nauttia liikunnasta.

Haluamme toiminnallamme tuoda paremminvointia ja liikunnan iloa arkeesi. Huipun nimen taustalla on ajatus laadukkaasta palvelusta ja välittömästä ilmapiiristä.

Siksi avoimuus, asiantuntevat ohjaajat ja asiakkaiden yksilöllinen huomioiminen ovat meille tärkeitä.

Ota rohkeasti askel kohti Huippua!

tunnit

Kuntosaliltamme löydät hyväkuntoiset
ja turvalliset laitteet sekä vapaita painoja

Kuntosaliltamme löydät hyväkuntoiset ja turvalliset laitteet sekä vapaita painoja. Käytössäsi ovat myös TRX-nauhat ja kahvakuulat toiminnalliseen harjoitteluun.

Personal Trainerin ohjauksessa saat täyden huomion. Kehity harjoittelemalla oikealla tekniikalla, sinulle laaditun ohjelman mukaan. Tulokset näkyvät nopeasti.

fiidi

  • Hauskin Happy Hour

    Mukavaa viikonloppua! Jos virtaa riittää, sunnuntaina on tarjolla 12.00 Bodystepiä 13.00 Bodycombatia 14.00 Zumbaa 15.00 Hikistä huippujumppaa 16.45 Sh'bam ja lopuksi 17.40 Kehonhuolto-venyttely
    https://www.youtube.com/watch?v=0uiCH1ZtUZ0

  • Suvi sur la joie

    Ilon kautta! Viihdyttävä, vauhdikas ja varsin samastuttava kertomus ensitreenistä hikimötikän kanssa. Jatko-osia toivotaan :) http://suvisurlajoie.blogspot.fi/


  • Kiltit huipputyypit huomio! Pukki kävi Huipulla treenaamassa, ja taisi tiputtaa jotain taskuistaan. Kun joulukalenterin ensimmäinen luukku aukeaa adventin kunniaksi sunnuntaina, kannattaa olla tarkkana kuin tonttu.


  • Huippualku kuntosaliharjoitteluun! Torstaina 27.11. klo 18.00-19.15. Vielä muutama mahtuu. Seuraava kerta järjestetään tarpeen mukaan parin viikon päästä, sillä ensi viikolla on Tempputorstai!
    https://www.facebook.com/events/303173676539011/

  • Hyvän olon makasiini: osa 15

    Venyvyyttä ja voimaa roikkumisesta. Kuuntele Petrin vinkit: http://www.radiokuopio.fi/uutiset/hyvan-olon-makasiini-osa-15


  • Tuija kävi antamassa treenin päälle palautetta moitteettomasti toimivista laitteista - terkkuja Jarmolle! - sekä valikoimasta, josta löytyy tekemistä myös kovia kokeneille olkapäille. Kovasti kiitoksia lähti myös Linalle, joka kuulema ohjaa ajatuksia lukien. Kiitos itsellesi Tuija, tuli kyllä hyvä mieli :)

  • BODYSTEP 95 sizzler

    Energistä lauta-aerobiciä? Hikistä kestävyysurheilua? Testaa, täsmääkö kuvaus: Bodystepin näytetunti klo 18.20. Tunnin intensiteettiä voi vaihdella laudan ja polven korkeutta muuttamalla, joten epäröimättä kaikki kokeilemaan :) https://www.youtube.com/watch?v=4OijcJu3vjg


  • Puolapuut on pystyssä, ja Ylen marraskuista roikkumishaastetta vielä viikko jäljellä! Roikkua saa toki sen jälkeenkin :)
    Joulukuun lähestyessä kannattaa seurata meitä myös Instagramissa, mistä löydymme twitterin tapaan nimimerkillä @huippupaikka.

  • Huom! Burleskitunnit on peruttu 24.11.-4.12. välillä perheessä sattuneen sairastapauksen vuoksi. Seuraava burleskitunti on perjantaina 5.12. ja silloin ollaan jo jouluisemmissa tunnelmissa :)


  • Superviikko! Tiistaisen pumpin tilalla on Bodystepin kolmevarttinen näytetunti klo 18.20 ja viikon päättää Super-Sunnuntai, jolloin tarjolla:
    12.00 Bodystep / 13.00 Bodycombat / 14.00 Zumba / 15.00 Hannun huipputunti / 16.45 Sh'bam ja 17.40 Kehonhuolto. Ekstratunnit ovat perusjäsenille ilmaisia, kuntosalijäsenille ja vierailijoille 5 €/h. Ilmoittautuminen sunnuntain tunneille onnistuu varauskalenterin kautta iltapäivällä tai muita keinoja käyttäen vaikka heti ;).


  • Tasapaino on monella pikkujouluaikaan koetuksella - niin meilläkin. Tempputorstaina 4.12. Kehonhallintaansa voi testata kärrynpyöriä, kuperkeikkoja tai päällä-/käsilläseisontaa harjoitellen. Oppaana #huipputyyppi Miila, joka alla näyttää kärrynpyörän eri versioita.

  • Ei ilmeisesti vastaanotossa olekaan ketään perjantaisin 10-17 :)

    Julkaisija: Carin Salo

  • Jumittaako? Huomiseksi pääsee vielä möyhennettäväksi: tutustumiskäynti Valkosen Jarille puoleen hintaan. Mies on manuaali selkäterapeutti ja urheiluhieroja, joka on hieronut mm. Suomen ja brittien yleisurheilumaajoukkueen jäseniä arvokisojen alla. Ja osallistuu movemberiin, kuten kuvasta näkyy ;)


  • Näin rimpulakin onnistuu! Jos uudet treenivinkit ja -välineet kiinnostavat, osallistu tempputorstaihin 4.12., jolloin talo on täynnä tehtäväpisteitä ja ohjaajia. Tapahtumasivun löydät täältä: https://www.facebook.com/events/303173676539011/


  • Hei mies: tänään on sun päivä! Alla vakiomiesasiakkaamme Mikko, jonka mukaan Huipulla saa näkyviä tuloksia aikaan. Miestenpäivän yhtenä tavoitteena muuten on kiinnittää huomiota miesten terveyteen, tehkäämme niin :)

  • Hyvän olon makasiini: osa 14

    Mitä on eksentrinen harjoittelu? Sen kertoo ekstroverttimme Hannu uusimmassa Hyvän olon makasiinissa. http://www.radiokuopio.fi/uutiset/hyvan-olon-makasiini-osa-14


  • Tänään Huipulla treenaa kunniavieras, jonka kuntohuippu on ajoitettu reilun kuukauden päähän. Hän ei malta viipyä iltaan, mutta tulkaa muut testaamaan Bodycombat-tunti klo 18.20.